Dragespor

Lav 4-7 fodspor af den tynde snor. Det enkelte fodspor laves med 3-4 tees bundet til snoren. Tryk tees i græsset og lav selv den form du ønsker. Hver spiller starter ca. 2 meter fra første fodspor. Nu gælder det om at putte bolden ind i fodsporet. Når det lykkes går man videre mod næste fodspor. Sørg for at fodsporene har en nogenlunde størrelse, så alle kan lykkes.

DGU Heading Block

Dette skal du bruge:

Rekvisitter

Kegler

Jern og bolde

Træningsbolde, tennisbolde, et jern eller SNAG jern

Antal

Alle

Fokus

Balance

Sådan kan øvelsen tilpasses

1. Ændre afstanden til firkanterne
2. Ændre størrelsen på firkanterne
3. Ændre antallet af firkanter
4. Spil i hold