Ram linjen I

10/11 - 2016 |

DET SKAL VI BRUGE

Rekvisitter: To pinde eller kegler

Jern og bolde: Valgfrie jern, tre bolde

LAD OS KOMME I GANG

Sæt en 20 skridt bred port 10 skridt foran dig - forestil dig linjen, der fortsætter lige ud. Slå tre bolde med valgfri jern/kølle ud mod linjen.

SÅDAN FÅR SPILLERNE POINT

Et point opnås når bolden har carry som angivet på det aktuelle trin.

SÅDAN KAN VI UDVIKLE ØVELSEN PRÆPUBERTET (TRÆNERSTYRET):

Ændre linjens bredde.

Skift jern/kølle.

PUBERTET/POSTPUBERTET (SPILLERSTYRET):

 

Carry på en

01

20 skridts linje

02

18 skridts linje

03

16 skridts linje

04

14 skridts linje

05

12 skridts linje

06

10 skridts linje

07

8 skridts linje

08

6 skridts linje

09

4 skridts linje

10

2 skridts linje