Golf skal være sjovt, og man skal finde venner på golfbanen. Små sjove lege og konkurrencer kan netop være med til at styrke fællesskabet og i bund og grund bare være rigtig sjovt.

Forhindringsbane
Sådan gør I:
Lav en bane af forhindringer på tværs af indspilsgreen, afslut med et målområde, hvor der f.eks. er ophængt hula-hop ringe der skal spilles igennem.

Materialer:
Redskaber, hula-hop ringe, kegler, hvad man har og kan finde på at lave (kun fantasien sætter grænser)
Golfjern
Golfbolde/tennisbolde

Tip: Skift mellem høje og lave redskaber. Brug evt. kraftig ståltråd til at lave buer med, som i kroket.

Stations golf
Sådan gør I:
Udvælg fire-fem forskellige aktiviteter og stil dem op. Find forskellige redskaber og byg en masse aktiviteter, hvor deltagerne skal slå højt, kort, præcist eller over/under redskaberne. Når man er færdig ved en station, går man videre til den næste.

Materialer:
Redskaber, hula-hop ringe, kegler, hvad man har og kan finde på at lave (kun fantasien sætter grænser)
Golfjern
Golfbolde

Bunkerrally
Sådan gør I:
Deltagerne skal forsøge at slå bolden op af sandet
- Et forsøg ad gangen til hver deltager
- Man placerer 15 bolde i sandet
- Den gruppe, der først har fået alle boldene op af sandet, har vundet

Materialer:
Golfjern
Bolde

Tip: Man kan ændre på gruppestørrelsen

Cirkelchip
Sådan gør I:
Placér kegler i en cirkel med god afstand. Deltagerne står to meter fra keglerne og chipper mod midten. Når alle har chippet, spilles fra cirklen og ud.

Materialer:
Kegler
Golfbolde
Golfjern

Tip: Afstanden til keglen kan ændres. Deltagerantallet kan ændres.

Vandgolf
Sådan gør I:
Fyld et børnebadebassin med vand og lad deltagerne stille op på en række i forskellige afstande fra bassinet. Lad dem derefter forsøge at ramme vandet med så mange bolde som muligt. Hvem får flest bolde i vandet?

Materialer:
Et børnebadebassin
Golfjern
Golfbolde

Tips: Brug flere bassiner. Sæt forhindringer op mellem udslagsstedet og bassinet.

Golf Boccia
Sådan gør I:
Inddel deltagerne i grupper à fire. Hver gruppe skal bruge fire golfjern, otte golfbolde og en tennisbold. En fra hver gruppe kaster tennisbolden. Herefter slår hver deltager i gruppen på skift til en golfbold. Når alle har slået til to golfbolde, er det den i gruppen, der har slået en af sine golfbolde tættest på tennisbolden, som har vundet.
Det er op til deltageren, der kaster tennisbolden at bestemme, hvor langt og i hvilken retning resten af gruppen skal slå golfboldene.

Materialer:
Golfjern
Tennisbolde
Golfbolde

Kurvegolf
Sådan gør I:
Deltagerne inddeles i grupper på tre. Der opsættes ni huller i form af vasketøjskurve samt ni tee-steder. Deltagerne skal nu gennemspille banen hul for hul. På hvert hul har tre-mandsgruppen 15 forsøg – fem til hver – til at slå bolden i vasketøjskurven. Hvilken gruppe får flest bolde i kurvene efter ni huller?

Materialer:
Golfjern
Golfbolde
Vasketøjskurve

Ram Plet
Sådan gør I:
Marker et afgrænset felt pr. gruppe i en afstand på ca. 20 m. Hver deltager får fire bolde. De skiftes til at slå. Rammes feltet ikke direkte, løbes en strafrunde omkring en kegle, der er placeret 20 m bagved deltagerne.

Materialer:
Golfjern
Kegler
Golfbolde

Banelægning
Sådan gør I:
Del deltagerne i tre-fire grupper. Tildel hver gruppe et specifikt areal og lad hver enkel gruppe bruge fantasien og konstruere deres egen bane med f.eks. tre huller. Alle remedier kan bruges til at konstruere forhindringerne på banen. Lad grupperne spille deres egen bane med de rekvisitter, de selv vælger. Lad dem derefter spille de andre gruppers baner med de rekvisitter, disse har valgt.

Materialer:
Redskaber, hula-hop ringe, kegler, hvad deltagerne ellers kan finde (kun fantasien sætter grænser)
Golfjern
Golfbolde

God aktivitet til at skabe sammenhold og sociale relationer.

Sammenhold
Sådan gør I:
Holdet vælger et område på indspilsgreen, som markeres med kegler. Hjælperen sætter et mål for, hvor mange bolde der skal slås ind i området. Alle spillerne på holdet skal slå lige mange slag. Spillerne slår deres slag samtidig stående på en lang række, markeret med to flag ti meter fra landingsområdet. Opnår spillerne målet, skal hjælperen udføre én fysisk øvelse (f.eks. ti armbøjninger, ti englehop, ti mavebøjninger). Opnås målet ikke, skal spillerne til gengæld udføre en fysisk øvelse.

Materialer:
Antal hjælpere: Ingen til en
Antal deltagere: To – flere
Rekvisitter: Kegler, flag eller andet til at markere med
Jern og bolde: En golfbold og et jern pr. spiller

Balance Golf
Sådan gør I:
Spillerne står ved hver deres sted lige uden for indspilsgreen og skal igennem fire balanceøvelser, hvor de skal slå fem–seks bolde ved hver øvelse. Hjælperen hjælper med at finde et passende jern.
1. Spillerne slår fem bolde med samlede ben ind på green.
2. Spillerne slår tre bolde på et ben. Tre på højre og tre på venstre.
3: Fem bolde sættes på tees. De fem bolde slås en efter en med lukkede øjne og evt på et ben.
4: Spillerne slår fem bolde ind på green, og holder afslutningspositionen indtil bolden ligger stille. Gøres evt også på et ben.

Materialer:
Antal hjælpere: En
Antal deltagere: To – flere
Rekvisitter: Tees
Jern og bolde: Jern og træningsbolde

Fyld Din Spand Med Sand
Sådan gør I:
Hvem kan først fylde en spand med sand? Placér en lille spand midt i bunkeren. En efter en forsøger spilleren at fylde spanden med sand ved af slag med et sandjern. Tag enten tid på hver enkelt deltager eller benyt flere spande ad gangen, så flere spillere kan være i gang.

Materialer:
Antal hjælpere: En
Antal deltagere: Afhænger af bunkerens størrelse
Rekvisitter: Ingen
Jern og bolde: Spand, sandjern og træningsbolde

Myreturen
Sådan gør I:
Start med at bygge en kæmpe myretue af sandet i bunkeren. Placér derefter alle myrerne/boldene ovenpå og nede i myretuen. Hjælperen ved hvor mange myrer, der i alt er gemt i myretuen. Nu gælder det om at slå alle myrerne ud af myretuen og sikre at alle myrerne kommer godt over i en samlet bunke. Derefter tælles myrerne/boldene. Point gives evt. for hurtigste tid og rigtigt antal.

Materialer:
Antal hjælpere: En
Antal deltagere: Afhænger af bunkerens størrelse
Rekvisitter: Ingen
Jern og bolde: Sandjern og træningsbolde

Befri Prinsessen
Sådan gør I:
Der bygges en stor, sej, flot og farligt slot i bunkeren. En bold/prinsesse begraves godt under slottets tykke mure. Start evt med at placere bolden/prinsessen nederst og byg derefter slottet op. Nu gælder det om, at få bolden/prinsessen slået ud af slottet og dermed befri hende.
Der kan både gives point for slottets udformning og for evnerne til at slå prinsessen ud på færrest slag.

Materialer:
Antal hjælpere: En
Antal deltagere: Afhænger af bunkerens størrelse
Rekvisitter: Slot bygget af sandet
Jern og bolde: Sandjern og træningsbolde