Balancegolf

Spillerne står ved hver deres udslagsmåtte. Spillerne skal igennem fire balanceøvelser, hvor fem-seks bolde slås ved hver øvelse. Juniortræneren vælger jern.

Øvelse 1: Spillerne slår fem bolde med samlede ben.

Øvelse 2: Spillerne slår bolde på ét ben, tre på højre og fem på venstre.

Øvelse 3: fem bolde sættes på tees foran udslagsmåtten. De fem bolde skal sendes af sted en efter en, men i en lang flydende bevægelse.

Øvelse 4: Spillerne slår fem bolde i almindelig opstilling, men holder afslutnings- positionen, indtil bolden er landet.