Flamingoen

Stå helt stille på et ben så længe du kan. Skift ben når du har forsøgt 3 gange. Brug evt. armene som balance. Det er en god hjælp at holde blikket stift rettet mod et punkt. Prøv også at lukke øjnene. 
Hvor lang tid kunne du holde balancen?

 

Rekvisitter

-

Jern og bolde

-

Antal

Alle

Fokus

Balance

Sådan kan øvelsen tilpasses

-