Hop over kløften
Hop med to-bens afsæt. Hop så langt du kan, men sørg for at lande solidt uden at falde. Du skal være klar til at hoppe igen. Læg evt. et jern og se om du kan slå din egen rekord.
Rekvisitter

Evt. golfjern
Jern og bolde

-
Antal

Alle
Fokus

Konkurrence
Sådan kan øvelsen tilpasses
• hop på et ben
• hop med lukkede øjne
• hold din makker i hånden
• hop baglæns
• hop over en genstand
• hop med lukkede øjne
• hold din makker i hånden
• hop baglæns
• hop over en genstand