Irsk golfstafet

Del juniorerne i to stafethold. Hvert hold får et golfjern. Sæt to kegler 25 meter fra startlinjen. 

Hvert hold sender en spiller afsted ad gangen. Der skal løbes ud til keglerne. Her sættes køllehovedet mod jorden, og enden af grebet holdes mod panden. Herefter løber man seks gange rundt om jernet. Derefter løbes der ind til holdet, hvor næste spiller står klar. 

Første hold der får alle spillere igennem vinder.

Rekvisitter

Kegler

Jern og bolde

Et golfjern pr. hold

Antal

Hold

Fokus

Balance

Sådan kan øvelsen tilpasses

Sådan kan øvelsen tilpasses
ændre afstanden til keglerne
ændre antallet af gange der skal drejes rundt
lav flere baner med færre deltagere