Med ryggen til

Gå sammen to og to. Den ene går 5 meter væk og stiller sig med ryggen til den anden (som står ved boldene). Personen ved boldene kaster en bold ad gangen mod makkeren med ryggen til. Lige så snart bolden er kastet skal den, der kaster sige ”hep”. Så snart makkeren med ryggen til hører dette, skal han/hun vende sig om og forsøge at gribe bolden.

 

Rekvisitter

Tennisbolde eller skumbolde

Jern og bolde

-

Antal

Makker

Fokus

Samarbejde

Sådan kan øvelsen tilpasses

Prøv med to bolde
ændre afstanden mellem spillerne
kast over en større genstand