Sækkevæddeløb

Børnene deles i to lige store hold.

En distance på x antal meter markeres med en kegle. En sæk udleveres til hvert hold. Den forreste starter i sækken og hopper ned til keglen og tilbage igen så hurtigt som muligt. der gives en high-five til den næste i køen, som overtager sækken og gentager.

 

Rekvisitter

Kegler, en sæk pr. hold eller snor

Jern og bolde

-

Antal

Hold

Fokus

Konkurrence

Sådan kan øvelsen tilpasses

• Afstanden til keglen ændres
• hvis man falder mere end 3 gange starter man forfra
• på tid
• har klubben ikke sække, kan snor anvendes. Benene bindes sammen så man ikke kan sprede dem.