Spiderman

Spillerne ligger på alle fire og skal nu bevæge sig rundt på græsset. Det er kun fødder og hænder der må røre græsset. Det gælder om at have kroppen så tæt på jorden som overhovedet muligt, mens man flytter skiftevis den ene hånd og fod. Det skal ligne at man kravler ligesom Spiderman.

 

Rekvisitter

-

Jern og bolde

-

Antal

Alle

Fokus

Balance

Sådan kan øvelsen tilpasses

Lav Spiderman op ad bakke
Lav Spiderman ned ad bakke,
Lav stafet