Sten, saks, papir
Gå sammen to og to. Der spilles nu sten, saks, papir. Vinderen bestemmer hvilken opvarmende øvelse der skal laves.
Øvelsen laves i 10 sekunder hvorefter der spilles igen.
Rekvisitter
-
Jern og bolde
-
Antal
2 - alle
Sådan kan øvelsen tilpasses
• spil til 3 før der laves en øvelse
• taberen bestemmer øvelse
• taberen bestemmer øvelse