| Navn | Type | Golføvelse | Alder | Fokus | Antal |
|---|---|---|---|---|---|
| Fire på stribe | Puttning | Golføvelser | Trin 1 | Konkurrence | En mod en |
| Varmen gør dig rundtosset | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Balance | Alle |
| Dyrene slipper ud | Bunker | Golføvelser | Trin 1 | Samarbejde | Hold |
| Skafteleg | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Konkurrence | 2-10 spillere |
| Dragesøen | Chip | Golføvelser | Trin 1 | Samarbejde | Hold |
| Jungletudse-testen | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Balance | Alle |
| Hinkekamp | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Balance | Makker |
| Futtoget | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Alle | |
| Med ryggen til | Motorik | Opvarmning | Trin 1 | Samarbejde | Makker |
| Tovtrækning | Styrke | Opvarmning | Trin 1 | Konkurrence | Hold |
