Ungdomstræning - øvelser Trin 1 Trin 2 Trin 3 Voksne Vinter Ugens øvelser i pdfNr. 1Nr. 7Nr. 13Nr. 19Nr. 2Nr. 8Nr. 14Nr. 20 - spil og legNr. 3Nr. 9Nr. 15Nr. 21 - SamarbejdeNr. 4Nr. 10Nr. 16Nr. 22 - MotorikNr. 5Nr. 11Nr. 17Nr. 23 - KonkurrenceNr. 6Nr. 12Nr. 18Sommerøvelser Ugens øvelser i pdfNr. 1Nr. 7Nr. 13Nr. 19Nr. 2Nr. 8Nr. 14Nr. 20 - BevægelseNr. 3Nr. 9Nr. 15Nr. 21 - KonkurrenceNr. 4Nr. 10Nr. 16Nr. 22 - SpilNr. 5Nr. 11Nr. 17Nr. 23 - SamarbejdeNr. 6Nr. 12Nr. 18Sommerøvelser Ugens øvelser i pdfNr. 1Nr. 7Nr. 13Nr. 19Nr. 2Nr. 8Nr. 14Nr. 20 - SamarbejdeNr. 3Nr. 9Nr. 15Nr. 21 - BevægelseNr. 4Nr. 10Nr. 16Nr. 22 - KonkurrenceNr. 5Nr. 11Nr. 17Nr. 23 - SpilNr. 6Nr. 12Nr. 18Sommerøvelser Ugens øvelser i pdfNr. 1Nr. 7Nr. 13Nr. 19Nr. 2Nr. 8Nr. 14Nr. 20 - ChipNr. 3Nr. 9Nr. 15Nr. 21 - PitchNr. 4Nr. 10Nr. 16Nr. 22 - BunkerNr. 5Nr. 11Nr. 17Nr. 23 - PuttNr. 6Nr. 12Nr. 18SommerøvelserEksempel på træningsplan Øvelserne er udvalgt så der hele tiden er en vis aktivitet, så man kan holde sig varm i de kolde måneder.Nr. 1Nr. 2